“諸藥為百病之藥,茶為萬病之藥?!?/span>
“神農(nóng)嘗百草,日遇十二毒,得茶而解之。”
茶文化源遠流長,博大精深,喝對了健康養(yǎng)生,喝錯了可能會影響身體健康!今天,醉品君要和大家說說,這幾種茶大家千萬別喝!
?變 質(zhì) 茶?
茶葉,最常見的保存方法是干燥、陰涼、遮光、密封、無異味保存。
若保存不當,會因吸濕而霉變,而變質(zhì)的茶中含有大量對人體有害的物質(zhì)和病菌,是絕對不能飲用的。
優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久,茶湯也會因氧化和微生物的繁殖而變質(zhì),這樣的茶亦不可再飲用。
?燙 茶?
國人都喜歡“趁熱吃,趁熱喝?!?/span>殊不知,這樣的行為是存在危險的。
世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機構曾發(fā)出警告:“飲用65攝氏度以上熱飲有致癌風險”。
人體口腔和食管表面覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜,耐受溫度為60℃左右。如果飲用過熱的茶水,容易燙傷食管上皮細胞。
偶爾一次燙傷還能自行修復,但若長此以往容易誘發(fā)癌變。所以從科學的角度來說,喝茶時最好將茶水稍微涼一涼再喝。
?久 泡 茶?
茶葉沖泡時間過長,茶多酚、類脂、芳香物質(zhì)會被氧化,使得茶湯色暗、味差、香低,失去品嘗價值及營養(yǎng)價值;
同時,由于茶湯擱置時間過久,容易受到周圍環(huán)境的污染使茶湯中的微生物數(shù)量增多,影響身體健康。
?隔 夜 茶?
茶葉含有大量的蛋白質(zhì),大部分不溶解于熱水,殘留在葉片中,水溫較高時,茶葉上的蛋白質(zhì)便會腐爛。
放置一晚后,又會有一種酶菌生成,同時在茶中殘留的大量丹寧酸會變成具有刺激性的強烈氧化物,對腸胃造成刺激,引發(fā)炎癥。
?冷 茶?
一杯橙紅透亮的茶湯放置久了后,顏色會變得黃褐、渾濁,長時間暴露在空氣里,容易滋生腐敗性微生物,使茶水變味變質(zhì),失品嘗價值和營養(yǎng)價值,同時,經(jīng)常飲用冷茶對身體則有滯寒、聚痰的副作用。
最后,醉品君要提醒大家,吃藥時請放下你心愛的茶哦!
因為不同藥物成分、藥性不同,吃藥后能不能喝茶,其實還是要有專業(yè)醫(yī)生的指導意見最為靠譜。
1. 酶制劑(如多酶片、胰酶片等):這些藥物屬于蛋白質(zhì),可以與茶水中的鞣酸發(fā)生反應,形成不溶性沉淀物,從而降低藥效。
2.?鎮(zhèn)靜、催眠類藥物:茶水中的咖啡因具有興奮作用,會降低該類藥物的療效。
3.?金屬類藥物(如補鈣、補鐵的藥):它們同樣可以與茶水中的鞣酸結合成不溶性物質(zhì),影響藥效。
另外,如果在不明確茶水對所服藥物是否有干擾的情況下,建議避免同時喝茶與服藥,兩者最好間隔3小時以上。